ATIVIDADES
TRAILCAMPS
Estes convívios são a atividade principal da nossa comunidade. São atividades que normalmente englobam fins de semana e tem vagas limitadas. Neles realizamos treinos com com níveis de esforço diferentes e treinos em conjunto. São realizados workshops e dinâmicas de partilha de experiências e conhecimentos. Em janeiro são lançadas as datas dos Trail Camp a realizar no decorrer do ano para te conseguires organizar e participar.
Os Trails Camp são realizados em diferentes Serras de Portugal por forma a explorar o nosso pais, continental e quem sabe ilhas
Se tens curiosidade em saber mais sobre esta actividade podes encontrar toda a informação necessária aqui
TREINOS
Os treinos sao as nossas actividades mensais onde podemos num actividade de duas a tres horas, com paragens e fotos, meter o corpo em movimento juntamente com a outras Mulheres que partilham o mesmo gosto de nós, correr em Trilho.
O ritmo nao é problema, desde que se realize a prática de TrailRunning.
Normalmente são realizados no primeiro fim do semana do mes e/ou nas nossas redes sociais anunciamos a data.
Neste momento estão a funcionar em Sintra, na Arruda dos vinhos e em Valongo.
Queres participar em algum destes treinos? Entra em contacto connosco, conta-nos a tua experiência e vamos embora!
Queres promover estes treinos mensais na “tua serra”? Fala connosco por mail ou rede social
OUTRAS ATIVIDADES
Organizamos com alguma regularidade parcerias com associações locais, que desenvolvem projetos junto da comunidade, no âmbito da proteção e conservação da natureza.
Em datas especificas, como o dia da mulher, ou no aniversário do projeto, iremos lançar mais um desafio!!